2024年10月25日
2月目は糖質オフダイエット
6ヶ月で−10才の若さと健康〜手に入れる講座
2月目は糖質オフダイエット
オンライン講座で糖質の事、なぜ糖質を摂ると太るのか、年齢により、どれくらいの糖質制限が適当なのか
正しい糖質オフダイエットのやりかた
など、詳しく説明を聞いたあと、1期生の皆さんは糖質オフ生活に突入しました。
1月目のファスティングで、かなりの効果があり、体の中もデトックスされました。
2月目はさらに体重を減らして行きます。
今は低糖質のお菓子、アイスクリーム、パン、食品など何でもあるので、便利です。
普段なら食後血糖値がかなり上がるのに、低糖質のものを、食べるとほとんどあがりません。
アイスクリームも美味しいけれど、上がらないし、素晴らしいです！
私もパスタやうどんなど麺類が好きだし、お菓子も好き
だけど、低糖質の食生活を送り、自分の体の変化を見てみようと思います。
自分1人ではなかなかリバウンドしたり、頑張れない方も6ヶ月講座で先生や仲間がいると、頑張れますよ
ファスティングの事を知りたい。
健康やダイエットについて学びたい。
そういう方に向けて、毎月定期的にセミナーを開催しています。
HPでチェックしてくださいね。
遠方の方も、LINE、Facebookメッセージ、Skype、お電話などで指導いたします。お気軽にお問合せくださいね。
商品も２万円以上で送料無料で発送できます。
プレミアファスティングサロンStella
浜松市中央区富塚町
053-476-2380
Posted by 吉田由紀子 at 00:19│Comments(0)
│ダイエット
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