浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

  

　　　　　　　　　　　MK様　　45才 女性
　　　　　ファスティング期間　　　3日

LINEのグループファスティングをしようと思ったきっかけは何ですか？

　　Detoxしたかったから。おまけに痩せられれば、嬉しいとも思ってました。


グループファスティングされていかがでしたか?

　先生もしっかりついてくれたので、安心して取り組めました。
　また、グループなので、私だけあきらめる分けにはいけないと思いました。


精神的、肉体的にどのような変化がありましたか？

　とにかく体が軽くなったので、ご機嫌でいられた。
　食事も自制できるようになった。
　上記の通り　+　むくみがなくなったような。お腹もスッキリ。
　腹八分目でも満足。


ファスティングを他の人に勧めるとしたら、どのようなメッセージを送りますか?

　我慢の戦い　+　パワーがなくなる・・・というイメージでしたが、　Kala酵素のファスティングは辛さを全く感じず、むしろ快適に過ごせました。
　自分に休日があるように、体にも休日を作ってあげてください。
　身体は財産です。


今年の夏は複数のグループファスティングを開催しています。

７月に終了された方は初めてのご参加で、自己流でファスティングをした事もあるけれど、途中で挫折しておられました。

毎日サポートして、皆で励ましあい、今回は無事終了。

そして、辛さを全く感じず、快適だったと感想を頂きました。

自己流のファスティングで体調が悪くなったり、好転反応で続けるのをあきらめてしまったりした方、強く専門家についてアドバイスを受けながらのファスティングをお勧めします。

ファスティング中に体調が悪くなるには、理由があります。

そして対処法もあります。

ステラでは初回にカウンセリングのお時間を取らせて頂き、医師と薬剤師のチェックも行い、ファスティングして頂いております。

最初から最後までサポートさせて頂きますので、ご安心ください。  

【日時】８月２８日（月）
　　　　9：30～17：00

【場所】狩江地域づくり活動センター
　　　　愛媛県西予市明浜町狩浜3-202-7

【講師】ミネラル発酵アカデミー認定講師
　　　　大谷　りえ

詳細はアカデミーHPにて
https://www.hakkou.life/

自然の恵みでココロとカラダをととのえる。

家族の健康を守るための知識を学び、自然の力を利用して腸内環境を整え、免疫力をアップ。

１日で講義と実習を完結。

詳細はミネラル発酵アカデミーHPから。

四国開催の貴重な機会です。

是非、四国在住の皆様、ご参加くださいね！  

発酵ごはんを取り入れて、家族まるごと健康に

最近話題の発酵調味料、塩糀、醤油糀

ネットやスーパーで買わなくても、とっても簡単に市販のより美味しく作れます！

お野菜嫌いさんも、塩糀や醤油糀を使ったメニューなら、美味しくて食べれちゃう

糀×発酵の世界へようこそ

【レッスン内容】

▶糀の基本のキ
▶糀を食べるメリット
▶発酵糀調味料（醤油糀、塩糀、）仕込み
▶お子ちゃまでも作れる❣️　簡単発酵お料理レッスン
▶楽しくお食事

目指せ腸べっぴん！

糀を食事に取り入れてからお子さんが

▶風邪をひかなくなった
▶腸内環境がとても良くなった

そんな声が多数です

自分で作れば何でも美味しい

お子さんのお野菜嫌いを変えるチャンスかも♡

◆親子お料理レッスンの日程

【開催日時】
　8月24日（木）
　午前の部　10:00～12:30
　午後の部　14：00～16：30

　※お申し込み締め切り　8月20日（日）

詳細
　↓
https://activepage.jp/ent/b3zv8tgj  

先日、いつも美味しいお寿司を食べさせてくれる近太寿司の大将の仕入れに同行。

脂の乗ったキンメや松輪の鯖、特大ホタテ、白エビなど大将が買い付けて、そのあとお店で仕込みを習いました。

想像以上に大変な仕込み

蟹の仕込みだけでも何時間もかかる。





昔からお寿司好きの我が家族ですが、次回からはもっと感謝の気持ちでありがたく頂かねば。

どのジャンルの料理人さんも本当に大変だし、尊敬してしまいます。

色々勉強になった一日でした。