浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

  

冷蔵庫にあった物でサッサと作りました。

・冷凍してあったタケノコご飯は大好きな実山椒を沢山入れて。
・野菜サラダにはヘンプシード。自家製カボスポン酢と亜麻仁油で。
・切り干し大根、乾燥わかめ、乾燥油揚げ、カツオ粉末、手作り味噌をお湯で溶いて出来上がり。
・ぬか漬け　サラダビーツを入れたので、キュウリもピンク。
・生活クラブのイワシみぞれ煮。
・発酵エキス。

時間をかけなくても、身体が喜ぶお食事をしたいですね。

お店でおにぎりと菓子パンなどを買うのは簡単だけど、糖質ばかりでタンパク質が少ないし。

若い女性はコンビニスイーツでお昼をすましている事も。

食べた物で体は作られます。

食べるもので体は変わります。  

初級から中級、インストラクターまで取って、お教室を開きたい。

熱い想いで、受講されました。



発酵エキスの作り方もですが、アカデミーでは発酵の知識、酵素や腸、ミネラル、菌の事など、自分や周りの人を健康に役立つ総合的な知識を学べます。

あなたも、健康になれて、皆さんに喜んでいただけるお仕事をしませんか？  

今年も沢山の方にご参加いただきました。





厚生労働省も薬効を認め、「日本薬局方」にも記載されているドクダミは、

・高血圧を正常にする
・代謝作用で心臓病、脳卒中を予防
・アトピー性皮膚炎の改善
・便秘に効果あり
・動脈硬化の予防に
・血糖値を下げ、糖尿病を改善
・ニキビやがんの予防に
・老化を予防する

などの効果があると言われています。

仕込んでいる時、教室中に強い匂いが充満していましたが、発酵すると、とても美味しく変わります。　

安易にお薬に頼るのではなく、身近な自然の恵みで健康を維持する事ができるように、ミネラル発酵アカデミーではみなさんに野草、樹木、野菜、果物などを使った発酵エキスの作り方や、健康に関する知識、発酵食など様々な事をお伝えしています。

詳しくはこちら→https://www.hakkou.life/  

【トピックス】

●発酵エキス教室のお知らせ

●ミネラル発酵アカデミー講座のお知らせ

●ライフウェイブパッチ説明会＆質問会のお知らせ

●実山椒到着日のお知らせ



★発酵エキス教室

「梅」
6月12日（日）
・午前の部　10～12時
・午後の部　14～16時
　8000円

「にんにく」
6月19日（日）
・午前の部　10～12時
・午後の部14～16時　　
　8500円

「らっきょう」
6月26日（日）
・午前の部　10～12時
・午後の部　14～16時
　8500円



★にんにく卵黄教室
7月3日（日）
・午前の部　10:00～13:00
・午後の部　14:00～17:00　　
　8,000円

作ったにんにく卵黄約10ヶ月分お持ち帰り

酵素玄米おにぎりと自家製味噌のお味噌汁と少しおかずの食事つき。　



★ミネラル発酵アカデミー資格講座

「中級」
・6月４，５日（2日間）
　10～17時

「初級」
・6月6日（月）
　13～19時

・6月18日（土）
　10～17時



★ライフウェイブパッチ説明会＆質問会

まだ使った事がない方はどんなものかよくわかります。

すでにお使いの方は、個別に最良の貼り方を教えてもらえ、何でも質問できます。

6月12日（日）17～19時　ステラにて

昨日パッチの説明会に参加された方の感想

→長年薬を飲んでも下がらなかった中性脂肪が、パッチを貼って3日間で正常値になっていて、驚いた。

→そういえば、食欲がなくなっている。

→とても忙しくても、パワーいっぱい動ける。

→珈琲が欠かせなかったのに、必要なくなった。

パッチにより、

・どの内臓に効果がある
・脂肪燃焼をアップする
・鬱やストレスに効果
・運動時のパフォーマンスを上げる
・肌のコラーゲンを増やす

など違いますので、ご興味ある方は吉田に聞いてくださいね。

驚きの感想が寄せられています。



★実山椒ですが、6月25日に到着予定です。

沢山頼みましたので、ご希望があれば数人分はお分けできると思います。



ただいま、ツクツクの不具合でお教室のチケットが作成できません。

参加ご希望の方は吉田まで個別にご連絡下さいませ。

メルマガも送れない状態です。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。  

こんなに家をあけた事が無いので，毎日テレビ電話。

マロン、ママだよー。お利口さんにお留守番してるね。

と声を聞くと、ママがテレビから出てくるかと、必死に探してる。




2階の部屋からママが帰ってくるかと、遅くまでじっと外を見てる。

玄関に行って、ママ帰ってこない〜と鳴いているそうで、娘に泊まりに来てもらって，毎日相手をしてもらい、テレビやYouTubeを見せてもらい、それでもママがいないとダメみたいって



寂しがっているから、可哀想で、胸が痛くなる。



ママは四国から移動して、大阪で仕事だったけど、飛んで帰ります  

〈こんな方におススメ〉
腸活に興味ある方
健康に興味ある方
発酵に興味ある方
新しい事にチャレンジしたい方
健康事業分野に新しく参入されたい方

お問合せ、お待ちしております♡  

やってきました！初四国。


大阪で一泊して、車で大移動。

鳴門の渦も初めて見ました。



初日は地元で買い出しを済ませて、古民家に到着。

広ーいお家にのびのび滞在しています。






1日セミナーして、帰宅してから、気分転換で自炊しています。調味料は全て持ち込み。




とれたて新鮮なお魚を買ってお料理。



また改めて載せますが、お魚の24時間無人販売凄い‼️

ジュースを買うように、お魚を買って貯金箱みたいなのに、お金を入れます。とっても新鮮、安い

今日の午前の講座は2時間かけて来てくださった方もあり、素晴らしい時間になりました。

大阪から、入手困難な米粉シフォンケーキの先生もご参加下さいました。


パター、小麦粉、ベーキングパウダーなど不使用。

贅沢に発酵エキスと果実を使い作った、食べて健康になるシフォンケーキ。

とてもしっとり、美味しい。


午後はベーシック講座。

これから全国で発酵エキスを広めて、皆さんの健康増進に役立てて欲しいから、教えるのにも熱が入ります。

明日明後日はアドバンス講座。

全力で教えます。楽しみです。  

2022年5月13日（金）～19日（木）は、愛媛への出張講座のため、ファスティングサロンをお休みいたします。

20日（金）から通常営業となります。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。  

乳酸菌やビフィズス菌等の善玉菌は乳児期をピークに減り続け、60才以降は１％未満になる場合も。

そして、段々ウエルシュ菌などの悪玉菌が増えてきます。

植物性の乳酸菌は動物性のものと違い、胃酸や熱に強く無酸素状態でも生きられるので、生きたまま腸に届きます。

発酵エキスの材料には乳酸菌も豊富。




飲みだしてから、お通じが快調になったというお声が多いです。

写真はビワの葉。

実は、血液浄化、咳止め、喘息の改善、ダイエット、脂肪分解、骨粗しょう症予防などとても効能高い薬草です。  

主人　→　　6日間ファスティング終了　　ー6Kg　－2.4％
私　→　ファスティング5日目

忙しくて、写真を撮るのを忘れましたが、今日で5日目。

1~2日目は省エネモードに入るためか、PCに向かっていても眠かった。

でも、さすがに4日目からはβエンドルフィンが出ているのか、頭冴えてます♡

ここまで来ると仕事もはかどります。

主人は一足先に6日間ファスティングを終えていつものように、大幅体重減。

私は仕事に集中するためにファスティングをしているので、じっとPCに向かっている時間がほとんどで、－2.4Kg。

もう、空腹感もないし、ファスティング何日目かわからなくなります。

昨夜はエキス教室の材料の準備で腰がパンパンになったので、ミネラルとビオソルトを入れてミネラル水素温泉にして、ゆっくり浸かったら、すぐ筋肉疲労も取れ、おまけに熟睡でした。

毎日の24時間が30時間くらいあるように使えるファスティング、忙しい方、お試しください。

お肌も綺麗になるし、体型も若返りますよ♡