2018年10月30日
人生の転機でファスティング
普通の成長のためには食をとりなさい。
飛躍的な成長のためには食を絶ちなさい。
人生の転機の場面でファスティングをされるのは、とても素晴らしいと思います。
ファスティングをすると身体の中にため込んでいた有害物質が排出されます。
そして不調な所を治すようにプログラムが始まります。
セロトニン、ドーパミンも増えるので、心が穏やかに落ち着いた気分になり、これからの進む道の事もじっくり冷静に考えられるようになります。
釈迦、イエスキリスト、ヒポクラテス、ガンジー、エジソン、二宮尊徳・・・沢山の偉人と言われる方たちが長期間の断食を経験しています。
何かに悩んだ時、新しい何かを生み出す時、人生のここぞという場面でぜひファスティングをして欲しいと思います。
毛虫も華やかな蝶になるためには、断食期間が必要です。
食べ物の消化にエネルギーが費やされていては、劇的な変化はできないのです。
華やかな蝶になって大きな世界に羽ばたくために、ぜひ、ファスティングを経験してみてください。

飛躍的な成長のためには食を絶ちなさい。
人生の転機の場面でファスティングをされるのは、とても素晴らしいと思います。
ファスティングをすると身体の中にため込んでいた有害物質が排出されます。
そして不調な所を治すようにプログラムが始まります。
セロトニン、ドーパミンも増えるので、心が穏やかに落ち着いた気分になり、これからの進む道の事もじっくり冷静に考えられるようになります。
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何かに悩んだ時、新しい何かを生み出す時、人生のここぞという場面でぜひファスティングをして欲しいと思います。
毛虫も華やかな蝶になるためには、断食期間が必要です。
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華やかな蝶になって大きな世界に羽ばたくために、ぜひ、ファスティングを経験してみてください。

タグ :ファスティング
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Posted by 吉田由紀子 at 23:59│Comments(2)
│ファスティング
この記事へのコメント
ファスティング興味あります。
夜だけ断食をやってみようかと。
サーチュイン遺伝子も活発になるんでしょうかね?空腹が大切なんですよね。
ただ体重は注意されました。
私の身長178です。
体重は74㎏以下
64㎏以上が重要で軽すぎても癌になりやすいそうです。
夜だけ断食をやってみようかと。
サーチュイン遺伝子も活発になるんでしょうかね?空腹が大切なんですよね。
ただ体重は注意されました。
私の身長178です。
体重は74㎏以下
64㎏以上が重要で軽すぎても癌になりやすいそうです。
Posted by 光(みつ)
at 2018年10月31日 00:23

光さん、コメントありがとうございます! 夜だけファスティングもいいですよ。 ファスティングをすると体重はその時は落ちますが、また体に良い食べ物を摂りながら戻していくようにしています。
体の中を綺麗にしてパワーアップするために必要だと思っています。
細いかたでも体質改善のためにする方が多いですよ。
ブログ拝見しました。虫やミカンなど色々のっていて、興味深いです(#^.^#)。
また、拝見させて頂きます
体の中を綺麗にしてパワーアップするために必要だと思っています。
細いかたでも体質改善のためにする方が多いですよ。
ブログ拝見しました。虫やミカンなど色々のっていて、興味深いです(#^.^#)。
また、拝見させて頂きます
Posted by 吉田由紀子
at 2018年10月31日 11:55

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