浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

  

「顔ヨガ」開催しました。

アンチエイジングサークル「KIREI」の7月は顔ヨガ。

MINAKO先生に来て頂き、みっちりレッスンを受けました。



コツコツ続ければ、整形並みに変わるとあって、みなさん真剣そのもの。

40代、50代のお仲間があつまって毎回違うテーマ、違うお料理を体験しながら、同年代の方どうし素敵に歳を重ねましょうというテーマのサークルです。

さすが同年代で同性。みなさんすぐに親しくなられて話が盛り上がります。

KIREIサークルで色々な方たちと出会う事ができて、とっても楽しいし、刺激になりますとコメント頂きました♪

みなさん、毎日コツコツ続けますと目を輝かせておられましたよ。

食べきれない（実際残してすみません！）色々なご馳走を、香爐さんで出して頂きました。こんなに出るの～とみなさん驚いていました。

セミナーやお友達の集まりなどに使える、ゆっくりできるお部屋もあるので、おすすめですよ?


  

8日間ファスティングを終え、吉田省司先生の健康セミナーに参加しました。

なんと！　素晴らしい毛細血管の見本として、私の血管の画像が紹介されていました。




体の状態により、血管壁にプラークが溜まって太くなっていたり、ねじれていたり、血管が短かったりいろいろあるのですが、先生曰く私のこの毛細血管は学会発表したいくらい素晴らしいものだそうです。

この画像は昨年のファスティング8日目の画像で、血液がサラサラになり血流も素晴らしい状態でした。

ファスティングをすると余分なコレステロールが排出され、血液もサラサラになります。

血液の汚れがさまざまな病気を引き起こします。

時間とお金をかけて血液のオゾンクレンジングをする方もいますが、自分で血液をきれいにできるのがファスティング。

あなたも血管美人を目指しませんか？

今回も毛細血管観察をしていただきましたが、胃や腸の毛細血管が素晴らしい状態だとお褒め頂きました。

腸もきれいにするファスティングなので、納得です♪

ファスティング合宿には、日本でいちばん血管観察症例を持たれている吉田先生が血管観察をしてくださるプログラムも含まれています。

プロが集結する合宿ぜひご参加くださいませ。
ファスティング合宿浜松2017のお申し込みはこちらです。  

厚生労働省の調査結果では、50歳を境に、医療費が高騰してきます。

「健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間」を表す日本人の「健康寿命」は、平成25年の統計では、男性は71.19歳、女性は74.21歳となっています。

一方で「平均寿命」は、同じく平成25年の統計によると、男性で80.21歳、女性は86.61歳。

その差は、男性で9.02年、女性で12.4年になります。

この「不健康な期間」は、今後も拡大していくことが予測されています。

この差を埋めていくためには、日頃の生活習慣が大きく影響すると言えるでしょう。

病気を抱え、生活に不自由な状態で12年間（女性の場合）生きていくことを想像してみてください。

だから、年に１回はカラダとココロのリセット＆リラクゼーションをオススメしています！！

一般的には、年齢とともに必要な医療費も増えていくと言われますが、日常生活でカラダのケアができていれば心配ありません。

ただ、一人で孤独にがんばろうとしても、きっと長続きしませんよね。

ですから、同じ目標を持った仲間と一緒に合宿形式でファスティングをするのです。



仲間と一緒に、楽しみながらファスティング合宿を過ごして、ココロもカラダもリラックスしましょう！

お申し込みは、こちらのページからお願いします。
ファスティング合宿浜松2017  

ご自分の食事の問題点をチェックシートを使って見つけだし、1週間で改善を目指します。

・最近どうもやる気が出ない
・いつも疲れている
・イライラする
・便秘

体の様々な症状は食を変えると改善します。




沢山の方のカウンセリングをしていく中、食事の事を驚くほど知らない方が多いのに残念な思いをしてきました。

正しい知識があれば、体の調子も良くなるのに。

痩せたいと思っていても、太る食事を毎日とっているから痩せられないのに・・・

そういう思いを重ねてきました。

ちょっとしたアドバイス、正しい知識を得る事で体を変える事ができるんです。

でも、自分の食事のどこが悪いのか、どうすればいいのかわからない人がほとんどです。

2回のセミナーで

食事チェック＆アドバイス　→実践　→振り返り＆アドバイス

を行います。

◆1回目
食事チェックシートを使用して、あなたの食事の問題点を探し出し、改善方法をアドバイス。

簡単に皆さんが実践でき、効果がでる事をアドバイスします。

懐石料理みたいな物や、マクロビみたいな手の込んだお料理を作る必要はありません。

◆実践
忙しい方でも、ちょっとした工夫、手間でできる事をアドバイスに沿って1週間実践して頂きます。

◆2回目
食事内容の変化と体調の変化を振り返って分析。さらなるアドバイスを致します。

2回目はご本人と相談の上、1週間～10日後を目安にご予約をとらせて頂きます。


力が出ない、疲れる、起きられない・・・

いつまでもそんな生活を続けないで、気力が充実したイキイキしたあなたに変わってみませんか？

8月14日（月）10:00～12：00
8月23日（水）19:00～21：00

セミナーお申込みは、お電話、またはHPのセミナー告知からお願い致します。

プレミアファスティングサロンステラ
053-476-2380
http://www.fastingstella.com/  

プチファスティングをされた福良 千佳世さんからコメントを頂きました。

いつもアクティブな福良さんですが、ご本人曰くファスティングしてから、色々な事にチャレンジするように変わったそうです。



------ 福良さんのコメント↓ ------

今日は、朝と昼を酵素水のみで過ごす、プチファスティングをしました。

この頃体が重い( ´-` ).｡oO

本当は3日間したいのですが、仕事で食べなきゃいけない事が頻繁にあり、なかなか難しい！

なんて私と一緒の言い訳をしているあなたにオススメ！（笑）

この秋に皆で励まし合いながらできる、ファスティング合宿がありますよ！

私はこれまで3回ファスティングをしましたが、一人でやるのはなかなか心細いし、挫折もしやすいですよね。

合宿で美健康セミナーを受けながら、体をリセットしてみて下さい。

色んなやる気スイッチを押してくれますよ！！

ファスティング合宿浜松　10月27日～29日


  

●解毒作用が大きい

体内の酵素が働くためにはビタミン、ミネラルが必要です。

ファスティングドリンクを飲むことで、ビタミンやミネラルを補給でき、普段休んでいた代謝酵素が活性化します。




●骨が弱くならない

カルシウムは歯や骨だけでなく、筋肉の細胞の収縮や神経の情報伝達、ホルモンや酵素の活性などにも必要です。

カルシウムは便や尿で体外に排泄されるので、食事によって補う必要があります。

水だけを飲むような断食の場合、不足してきたカルシウムを骨などから回して使い始めるため、徐々に骨が弱くなっていく危険性があります。

ミネラルファスティングでは、ファスティングドリンクに海藻を原料としたカルシウムが含まれていて安全です。


●肝機能の修復が可能！

肝臓は、アルコールを分解するだけでなく、体内に入った有害ミネラルや残留農薬などの有害物質を解毒する働きがあります。

また、糖や脂肪からグリコーゲンを貯蔵し、取り入れた栄養素を血液に送り込む役割もあります。

肝機能向上のためにはアミノ酸が必要ですが、水だけを飲むような断食の場合、アミノ酸を取り入れることがないので、肝臓の修復は充分に行われない恐れがあります。

ミネラルファスティングでは、ファスティングドリンクにアミノ酸が入っているので、肝機能の修復が可能です！


●筋肉が落ちにくい

栄養が不足すると、筋肉からアミノ酸を放出して、肝臓が糖新生（アミノ酸を使って糖を作る）を行って血糖値を維持します。

水だけを飲むような断食の場合、筋肉量が減り、筋力も低下します。

ミネラルファスティングでは、ファスティングドリンクにブドウ糖が入っているのでアミノ酸の分解が抑制されます。

糖のタンパク質節約作用によって、筋肉が細くなることを緩和できるのです！


●脂肪の代謝がスムーズ

ミネラルファスティングの方が、水だけで断食するよりも脂肪の代謝がスムーズに行われるため、脂肪組織に蓄積しやすい有害物質が排出され、その結果としてダイエットにもつながります。

ファスティングドリンクに含まれる天然由来のビタミンとミネラルが摂取できていれば、空腹感は収まります。

驚くほど空腹感がなかったという人も多くいらっしゃいます。


今年もステラでは、ファスティング合宿を企画しました！

年に一回は、ファスティング合宿で、体の修復とリフレッシュ。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

「ファスティング合宿 浜松 2017」  

今日は素敵なお嬢様がご来店されました。
趣味は弓道に書道、他にも手作りバックを作ったり
ケーキを作ったりととても多彩な方です。

来月弓道の昇段試験があるそうで、
試験の前にファスティングをしたいと来てくださいました。

たくさんのアスリートがファスティングをするのは、
スポーツのパフォーマンスが上がる、筋肉の回復も早くなり、
判断力や集中力が増すなどいろいろな効果があるからです。



弓道は特に集中力が必要なスポーツなので、
ぜひファスティングをしてから試験に臨んでいただきたいです。


なんでも筆記試験もあるそうなので、
ファスティングをして冴えた頭で集中して勉強、
そして暗記をすることができると思います。


専用のファスティングドリンクを飲みながらですので、
通常にお仕事をして趣味や弓道の練習もこなし、
いつもと変わらない生活を送りながらデトックスと体の
メンテナンスをされることでしょう。


当サロンでは初めてのファスティングの方には
完全サポート付きのプログラムをお勧めしています。


3日間のファスティングの場合、準備期間の2日と回復期間2日を
たした7日間の24時間サポート付で、好転反応や何か症状が
出た場合にもすぐに対処方法をアドバイスできるので安心です。


あなたのご希望はなんですか?


若返り、ダイエット、仕事のパフォーマンスを上げる、
スポーツで良い成績を出す、体質改善、
目的に合ったアドバイスをいたします。


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ファスティング合宿参加者募集中。
お得な早期割引は8月末まで。

ファスティング合宿浜松  

「ミネラルファスティング」とは、通常の食事は休止して、必須のビタミンやミネラルが入ったドリンクと水のみを摂りながら過ごすファスティング方法です。

ファスティングドリンクとは、野草、野菜、果物、海藻などを、日本に古来からある技術で発酵させて低分子化し、素早く吸収できるようにした栄養ドリンクです。




例えば、脂肪を分解する酵素が働くためには、マグネシウムなどのミネラルを必要とします。

ファスティングドリンクには、デトックスや脂肪の分解などに必要なビタミンとミネラルが、計算された最適な割合で配合されています。

ファスティング用に開発された、「代謝酵素」が働くために必要な栄養素を吸収できるドリンクですから、ファスティングの効果がアップします。

もちろん、今年のファスティング合宿も、このファスティングドリンクを活用したプログラムになっていますよ！

年に一回は、ファスティング合宿で、体の修復とリフレッシュ。

ドクターと看護師も同行して、初めての方でも安心です。

8月末までは、早期割引があります。

定員は12名と限られていますので、お申し込みはお早めに！
　　↓
「ファスティング合宿 浜松 2017」  

私達が生きていくためには「消化酵素」と「代謝酵素」が必要です。

◎消化酵素＝『食べた食物を分解してくれる酵素』

◎代謝酵素＝『その分解した栄養分をエネルギーへ替え、健康な体作りに役立っている』

実はこれらの酵素は、元々は｢潜在酵素｣という形で体の中に存在しています。

その「潜在酵素」が「消化酵素」や「代謝酵素」に変化して、それぞれの働きをしてくれるのです。

ただ、「潜在酵素」は人により量が決まっていて、その範囲内でしか利用する事ができません。

さらに、「消化酵素」と「代謝酵素」には一定のルールがあり、「消化酵素」から優先して作られていきます。

つまり！！

食事を取りすぎると「潜在酵素」が次々と「消化酵素」に使われてしまい、健康を維持するための「代謝酵素」が足りなくなってしまうのです。





ファスティングをしている間は、食べることをしないので、「代謝酵素」として多くの量の酵素を体の修復などに使うことができます。

そして、ステラで行っているファスティングは、「ミネラルファスティング」。

ファスティング用に開発された、「代謝酵素」が働くために必要な栄養素を吸収することができるドリンクを活用して、ファスティングの効果を引き上げます。

今年もステラでは、ファスティング合宿を企画しました！

年に一回は、ファスティング合宿で、体の修復とリフレッシュ。

ドクターと看護師も同行して、初めての方でも安心です。

詳しくはこちらのページをご覧ください。
　　　　↓
「ファスティング合宿 浜松 2017」  

これはなんでしょう？

足みたいに見えますよね。

実は毎日日本酒を5合飲む男性の毛細血管です。




こちらの動画は私が7日間ファスティングした時の
7日目に撮影したものです。



すごく違いますよね。

毛細血管観察でいろいろなことがわかります。
ヘアピンのような毛細血管で長いほど血液サラサラ、
血管もやらかく素晴らしいのです。

コレステロールが多い人、糖分を取りすぎな人、
お酒をたくさん飲む人等によって
血管はねじれたりいろいろな形に変わります。



ファスティングをすると余分なコレステロールが排泄され、
血液もサラサラになります。

貴方の毛細血管は大丈夫？

10月27日～29日の週末で静岡県立森林公園森の家で
ファスティング合宿を行います。


健康になりたい人、－5才を手に入れたい人、
ぜひ参加してください。

毛細血管観察セミナーもあるので、
貴方の毛細血管を見て、アドバイスいたします。

写真は去年の様子です。




ドクターと看護師同行の安心の合宿はステラだけ。

8月末まで早期割引中です。

詳しくはこちら

http://fastingstella.com/event/fasting2/