浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

  

１２月１０日（日）
　　　２３日（土）
　　　２４日（日）

いずれの日程も
　　午前10：00～12：00
　　午後14：00～16：00

量に限りがありますので、この後のレッスンは1年後になります。

ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。

レッスン詳細
　　↓
https://activepage.jp/ent/idp9qwsc

参加者さんの声
◆2年前から無かった生理がきました！
◆飲んだら更年期症状が消えました。
◆飲んだら翌日生理が来ました。それから毎月来ます。
◆胸に張りが出ました。  

橙をたっぷり使い、出汁が香るぽん酢を作ります。

一度作ると、美味しすぎて、市販のぽん酢は買えなくなりますよ。

常温でも長く持ちます。

12月3日(日)10時〜13時

ぽん酢を使った酵素たっぷりランチ付き。

詳細
↓
https://activepage.jp/ent/hcf6d81m

お申し込み締め切り
11月30日  

どなたにも美味しいと好評のりんごエキスですが、今回は毎年大好評の名人が育てたりんごで作ります。

酵素循環農法で育てたとても美味しいりんごで作ったエキスは、最高ですよ！

作ったあとのりんごの実もドライにしたり、ドレッシングを作ったりと活用できます。

１１月２６日（日）
午前の部　　10：00～11：30
午後の部　　14：00～15：30

参加費　　8000円
（仕込み量は3キロになります）

寒くなり、風邪などが流行る季節。

腸内環境を整えて、免疫を高めましょう。  

SM様　　　41才女性
ファスティング期間　5日



◆当サロンを知ったきっかけは何ですか？
　一笑整骨院さんの酵素ドリンク講座

◆何が決めてになって、当サロンを選ばれましたか？
　酵素ドリンクを飲み始めて体調が改善し、
　もっと知りたいと思ったから

◆ファスティングしようと思ったきっかけは何ですか？
　体調不良が長引いていた為

◆ファスティングに対して何か不安な点はありましたか？
　食欲コントロール

◆実際にファスティングされて、その不安な点はどうでしたか？
　思ったよりは抑えられた

◆ファスティングをされていかがでしたか？
　際中、頭痛が多くてつらかった

◆精神的、肉体的にどのような変化がありましたか？
　疲れ（慢性的な疲労感）がなくなった。
　間食を我慢できる。　体重２Kg減

◆ファスティングをして得られたものは何ですか？
　食生活の見直し


医療関係者のお客様が体調改善のために5日間ファスティングをされました。

腸のご病気を抱えられていて、お薬を常用されているので、いつも倦怠感がありました。ストレスがかかると症状もひどくなり、辛い状態になられます。

カウンセリングで体調や普段の食生活、飲んでおられるお薬などを伺いました。

糖質もお好きで普段からよくお菓子などを召し上がる。そしてお薬も飲んでおられるので、まず好転反応が出るとは思いました。

準備食の段階でお菓子を控えて頂いた時点で、早くも頭痛が・・・

お菓子好きで良く食べている方は準備期で食を正した時点で、このような症状が出ます。

ファスティング期間中も頭痛が時々出て辛い状態もありましたが、日を追うごとに頭痛はなくなってきました。

そして、最終的にはいつも感じておられた倦怠感がなくなり、ファスティング後1か月たった現在も倦怠感はありません。

そして、見た目にわかるほどお肌が綺麗になられました。

食生活の指導もさせて頂くので、意識が変わられたと思います。

ご家族のためにも体に良い物を作って頂きたいです。

ステラではお薬を飲んでおられる場合でも、顧問医師と薬剤師の指導のもと、ファスティングプログラムを組むので安心してファスティングして頂けます。（お薬によってはファスティングをご遠慮して頂く場合もございます。）

ファスティングは一番の健康法。

自分自身の力を引き出し、自ら不調を治すのです。

健康になりたい方、美しくなりたい方、メンタルを整えたい方、ご相談お待ちしております。  

皆さんが楽しんでくれる姿が見たくて始めたステラコンペも、第８回を迎える事ができました。

参加して下さる方の顔を思い浮かべながら、賞品を選びます。

喜んでくれるかな～と何軒もお店を回ります。

それも楽しみ。



そして当日はお天気に恵まれて、とても楽しくプレーすることができました。



私が一番楽しませてもらった気がします。

笑い過ぎて楽しすぎて、声が枯れました(笑)

皆さんに感謝です♡




表彰式のあと、クリスマスのライトアップが始まっていたのも見れて素敵でした。




  

もう30年は飲んでいるにんにく卵黄。

昔から母が手作りしてくれていました。

母亡き後は、私が受け継ぎ、家族の健康のために作ります。







手間はかかるけど、風邪など引かないし、何より毎日元気で過ごせます。

新ニンニクの季節にはレッスンも開催しています。

無農薬のにんにくを大量に使い、1年分の量を贅沢に作ります。皆さんでやると楽しいですよ。  

毎月第一土曜日開催のリアンディ発酵レッスン。

今月は柿で発酵エキスを作りました。



リアンディでは初となる男性の参加。


お料理上手な方で、女性陣との会話も弾みまくりました。

柿は血圧降下や脳卒中予防、免疫力をアップして風邪予防、糖尿病にも効果がある果物です。

エキスにすると優しい甘味で美味しいし、漬けた柿もドレッシングにしたり、ドライにしたりと美味しく食べられます。

来月のリアンディレッスンは１２月２日（土）花粉症、アレルギー対策のじゃばらという柑橘で作ります。

既に満席ですが、２部制にすることも可能なので、ご希望の方はお問合せ下さいね。

ステラのお教室では

１１月１２日（日）　スギ、ヒノキ、ビワの葉、アカマツ
　　　１９日（日）　じゃばら
　　　２６日（日）　りんご
１２月　３日（日）　橙ぽんず作り
１２月日程未定　　　ザクロ

を予定しています。

自然の恵みで体をととのえる。

貴方も是非、体験してみてください。