2013年05月15日
ドックまであと5日
ドックまであと5日と近づいてきました！
これは昨夜の食事です。
やっぱ魚じゃないと・・・とかつおです。
そして、血液サラサラにするために玉ねぎです。
圧力鍋であっという間に作った煮物です。
そして、これはお休みの月曜日の昼食。
たまにはお肉にしました。
ビタミンたっぷり野菜は忘れません。
最近、時々ウォーキングもしているし、
中性脂肪減ってますように！
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Posted by 吉田由紀子 at 12:20│Comments(0)
│中性脂肪
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