2021年10月22日
月イチのベジ料理教室。
バインミーは鶏肉の代わりに油揚げを使用。
ひよこ豆のフムス美味しい。
野菜をモリモリ入れて。
スープパスタはZENBヌードルのこれまたひよこ豆のパスタ。いいお出汁が出ます。
おからこんにゃくもヘルシー。
中華サツマイモは甘くてクセになる味でした。
私はベジタリアンではないけれど、こういう食事も体が喜ぶ気がします。ボリュームもあって、美味しい。
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Posted by 吉田由紀子 at 18:59│Comments(0)
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