2019年01月15日
回復食2日目の朝
5日間のファスティングを終わって、回復食2日目の朝。
いつものアンチエイジングのための朝食に戻りました^_^
美肌に欠かせない、麻のプロテイン、アンチエイジングのためにプレンドした秘密の発酵エキス、亜麻仁油、そしてフルーツ。
ファスティング後のお肌はワンランクトーンが上がって透明感アップで、いい感じ( ´∀｀)
50代後半になると、インナーからのケアはお肌のために欠かせません
お正月で気になっていた下腹部ですが、いい感じのウエストラインになり、ペタンコにへっこみました。
年末年始はどうしても食事が乱れてて脂肪がつくので、さっさと落として元の習慣に戻すのが大切だと思います
今回も集中力がましてやる気もいっぱい出て活動的に過ごせました。
だからファスティングはやめられない
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Posted by 吉田由紀子 at 00:58│Comments(0)
│ファスティング
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