浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

先日ファスティングのモデルさんのHPの撮影をしました。

6月27日にBeforeの撮影をしてから、5日間ファスティングを

7月初め、8月初めと2回行って頂き、劇的に変わった体を撮影しました。

これがBefore






そして1回目のファスティング終了後


少しお腹がへっこみました。

2回目のファスティング終了後









顔が小さくなり、お世辞ではなく、メタボなおじさんから精悍な

青年へ。10歳くらい若くなりました。

体重測定の結果です。

体重　82.8ｋｇ　→　76.6ｋｇ　→　71.7ｋｇ
体脂肪　27.2％　→　24.7　％　→　22.8％
内臓脂肪　14　→　11　→　9
腹囲　97ｃｍ　→　91.5ｃｍ　→　87.5ｃｍ

立派なメタボ体型だったのが、なんと腹囲１０ｃｍ減！
素晴らしいですね！！

ファスティングをして

脳がさえ渡り、仕事が超はかどった。
今まで夜食に肉を焼いたりしていたのが、野菜中心になった。
体が重くて、近くでも車だったのが、毎日散歩するようになった。
子供たちに格好いいと言われる。
食べもののありがたさが、本当にわかった。

飽食の時代、こんな体験をしないと、食べ物のありがたさは
わからない、野菜を作っているけど、自分の野菜が
こんなにおいしいんだと、改めてわかったと話しておられました。


詳しくは、HP上で対談形式で載りますので、
またHPできあがったら、ブログでお知らせいたしますね。

熱い思いで作っておられる山ちゃんのお野菜、
私も大ファンです。

笑顔畑の山ちゃんファーム
天竜区春野町堀之内128
053-985-0128
　http://yamadaiyamashitaen.hamazo.tv
　HP　egaobatake.com