浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

皆さんに喜んでいただき今年も無事終了したリトリートの模様をダイジェストでアップいたします。

開会式



初めて会う参加者のみなさんも他己紹介ですぐに親しくなり、夕方の紅葉を見ながらのウォーキングでも和気あいあいでした。

相手を紹介する他己紹介ですぐに親しく。



紅葉が始まっていて、夕方のショーキングもとても気持ち良かったです。



皆さん楽しそう。



こんな坂も歩きました。









各講師の熱の入ったセミナーや参加者の皆さんの毛細血管観察会も行い、充実した初日でした。

ファスティングセミナー



キラーストレスセミナー



ドキドキの毛細血管観察会です。



若い方の毛細血管はさすがに綺麗でした。





翌日早朝はまたウォーキングに続いてヨガを行いました。

豊かな自然の中、鳥の声が響き渡り、爽やかな風を感じながら自然と一体になれる時間でした。

自然の中での瞑想も素晴らしい時間でした。

早朝の爽やかな空気の中でヨガ。



みなさん真剣です(#^.^#)



いつも笑顔のよし子先生。



木々が色づいていて、綺麗でした。




2日目の盛りだくさんの模様はこちらですー。