浜松のファスティング ダイエットサロン　プレミアファスティングサロンステラ

  

今年1年大変お世話になりました。

1年を通して皆様の笑顔に囲まれていたと思います。

本当に幸せです。ありがとうございました♡

新しい年もさらに皆様に喜んで頂けますように、精進して参ります。

どうぞ、ステラと吉田由紀子をよろしくお願いいたします。

本年の営業は本日で終了です。

新年の営業は1月4日からになります。

どうぞよろしくお願いいたします。





















  

私達にはもともと自分の体の不調を治す能力が備わっていますが、飽食の現代ではその能力は強制的に危機的状況を作らないと、眠ってしまっています。

私達の祖先がこの地球に誕生してから、ほとんどが飢餓との闘いでした。

獲物を得られるまでは食べられないし、木の実や果物を見つけるまでは食べられない。作物が実るまでは満足に食べられない・・・

そういった状況が24時間好きな時に好きな物を食べられるように変わったのはわずか40年程前からです。

500万年以上もの人類の歴史はずっと飢餓との闘いでした。

だから私たちの体は飢餓には強くできています。

慣れない飽食には弱く、血糖値をあげるホルモンは複数あっても、下げるホルモンはインシュリンだけです。

ロシアやドイツ、アメリカでも病院に入院しながら、水または野菜ジュースだけを飲みながら固形物をとるのを休んで過ごす治療法が行われています。

食べなくなり、糖が入ってこなくても、体はうまく順応して、体内の脂肪を燃やしてエネルギーを作り出します。

食べない時間が長くなると長寿遺伝子が活性化し、傷ついた遺伝子を捜しだして修復にかかります。

私達の体には自分の体の中にある不完全なたんぱく質をリサイクルして作り替える能力もあるのです。

消化は体にとって大仕事です。

体のエネルギーの80％が消化に使われてしまうと言われます。

食べるのを休むと、消化にまわっていたエネルギーが体を修復するのにまわるのです。

自分の不調を治す力は自分自身の中に眠っています。

年末年始で疲れた体を年明けのグループファスティングで復活させましょう。
https://nexusyoshida.hamazo.tv/e8276440.html  

今が旬の国産レモンを使って発酵エキスを作ります。

豊富なビタミンC、クエン酸を含むので、美容はもちろん、アスリートのスポーツドリンクとしてもGoodです
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シゲさんのオニオンヌーボーとカリフラワーとても甘くて美味しい


立派なカリフラワーは子供の頭くらいあります。


グリルも美味しいけれど、天ぷらをお勧めされたのでしてみました。確かにgood！

近藤哲治さんのサツマイモも甘くて美味しい

大石麻里ちゃんのところの竹乳酸菌いり発酵肥料で育てられました。

そして、我が家の天ぷらは橋詰 満子さんのオリーブおばさんでいつもあげています。


カリッと揚がって、天ぷらもフライもほんとに美味しいのです！

信頼できるお友達が心を込めて作っている物をありがたく頂きました！  

美味しい物を食べる機会が多いこの時期、毎年お客様の間で大人気のこのサプリ

1月末まで消費税サービス中です。

年明けのファスティングまで待てない方。ご利用ください。

プロの美容関係者にも愛用者多数で確かな品質です。

食事前に飲むことでカロリーカットが期待できますよ。
30本入り　8000円  

クリスマスどんな風にお過ごしですか？

家族でチキンを食べる方、すし桶を囲む方。

大勢で食べると美味しいですね♪




今月は忘年会も多かったし、普段より食べる量も飲む量も増えています。

そして、すぐに楽しく美味しいお正月がやってきます

家族が集うお正月。おせちをはじめ、普段食べないご馳走を楽しみます


こんな時期くらいダイエットは忘れましょう。

目の前のご馳走を一人だけ食べないなんて、皆の手前気まずいし(´･ω･｀)

心おきなく食べて下さい。

お正月明けには体重は数キロ増えているでしょう。

でも、大丈夫！

お正月明けのグループファスティングがあるから。


たった3日間でお正月太りをなかったことに！

体を軽くして年末年始で疲れた内臓も修復されます。

年に2回だけの特別なイベントだから、とってもお得。

毛細血管観察会で自分の健康状態もわかるし、パーフェクトな回復食セットもプレゼント！

詳しくはこちら
https://nexusyoshida.hamazo.tv/e8276440.html  

発酵とザクロの効能についてのセミナーのあと、テーブルや床にシートを敷いて仕込みました。

ザクロは切るとまるで真っ赤な血が飛ぶように、飛び散ってしまいます。

今日は何と真っ白いワイシャツを着た吉田省司先生も参加してくださり、みんなでワイワイ楽しく仕込みました。


準備は大変ですが、飛び抜けた抗酸化作用や美白のポリフエノール、種子に含まれる植物性の女性ホルモン様物質を考えると、いっぱい作ろうと思ってしまいます

仕込んだ後は多種類のエキスの飲み比べ。これだけで皆さん代謝が上がり、ポカポカしてきます。



そしてランチタイム。


●発酵玄米
●10種類の野菜のサラダ。ドレッシングはエキス入り手作りゴマドレッシング
●車麩を使った酢豚風
●血液サラサラスープ
●天然酵母入りぬか漬け



血液サラサラスープは冬になると作ります。ダイエットにもいいんですよ^_^



午後は床漬け教室も開催しました。


天然酵母を入れたぬか床と、普通のぬか床の味の違いもチェックしました。

ぬか床に好みのお野菜を仕込んでお持ち帰り。

翌朝には美味しく食べて頂けます。

皆さんも発酵エキス教室参加してみて下さい。自分でできる健康法です

ザクロで美しくなるかなーワクワク  

ファスティングって辛くはありません。

水だけの断食と違い、専用のドリンクを飲みながら過ごすので、筋肉量もあまり減らないし、お腹もあまり空きません。

以前LINEグループでファスティングをやった時にも、基本は3日間なんですが、4日、5日と増やす方が多かったです。

毎年毎年ダイエットと思っている方。

今年こそはメタボ改善、人間ドックの結果を良くしたいと思っている方。

思い切って始めましょう！

皆で楽しく、ワイワイファスティング






年に2回だけのお得なチャンス。

今回は毛細血管観察の権威　吉田省司先生に毛細血管をみてもらえます。

ファスティング前後にみてもらうので、自分の体がどれだけ変わったかよくわかります。

そして、回復食のセットもついているので、とってもお得。

LINEファスティング参加者募集中

詳しくはこちら
https://nexusyoshida.hamazo.tv/e8276440.html  

ぬか漬けって田舎臭くて大変、古い・・・そんなイメージを持っているあなた。

実はぬか漬けは腸美人、そして健康美人のもと

野菜を切ってつけるだけで、栄養素がアップ、乳酸菌もたっぷりの発酵食品をとる事ができます。

おしゃれなサラダ感覚でどうぞ！

大きな容器で作らなくても、タッパーで大丈夫。

冷蔵庫にいれればすぐカビが生える心配もありません。


★天然酵母メーカーで1年以上発酵させた天然酵母をぬかに混ぜ込みぬか床を作ります

天然酵母が持つ強い発酵力により、冷蔵庫保管もOK。

すぐにカビが生える心配もありません。

天然酵母の働きで独特の臭いは無く、フルーティーな香りです。

美味しさに驚きますよ

できあがったぬか床にお野菜をつけて、持ち帰った翌日から食べられます！

酵母菌数は通常のぬか床のなんと160倍！

ぜひ、毎日の食生活にぬか漬けを取り入れてくださいね。

一人暮らしさんも全く大丈夫ですよ～。

天然酵母いりのぬか床は、捨て漬けいらず。

塩・粉末昆布・しいたけ・唐辛子をバランスよく配合したぬか床の素を使うので、超簡単に作れます。

天然酵母を加えれば、講座でお野菜をつけこみ、翌日もう美味しく食べられます。

だれでも美味しいぬか漬けが作れます。

健康に良さそうだけど、難しそうと思っていた初めてさん、ぜひこの機会にご参加ください


【開催日】
12月23日（日）

【時間】
14:30～16:30

【場所】
プレミアファスティングサロンStella

【定員】
3名

【参加費】
4,320円
・作ったぬか床にお野菜をつけこんでお持ち帰り（500ｇのぬかに天然酵母を入れて仕込みます）
・大きめのタッパー1個分和からしつき
・酵素玄米とカラダが喜ぶ酵素食付き

【持ち物】
・エプロン
・手拭きタオル
・ぬか床を持ち帰る袋


【ご予約はこちら】

◆予約フォーム
https://fastingstella.com/event/appointment/

◆直接メールされる方はこちらにどうぞ
customer@fastingstella.com

◆お電話はこちらです。
053-476-2380

FacebookやLINEでもOKです。

持ち物や駐車場の事など、こちらからご連絡いたします。  

アンチエイジングのフルーツザクロを使って発酵エキスを作ります。

もう今シーズンは手に入らないと思っていたザクロですが、入手する事ができました。

3名限定になりますが、開催いたします。前回予定が合わなかった方、ぜひご参加ください。

こんな方におすすめです。

◆更年期に差し掛かってきた
◆いつまでも若々しくいたい
◆女性らしくいたい
◆抗酸化物質をいっぱいとりたい
◆ホルモンについて知りたい
◆体の糖化を改善したい
（ザクロにはAGEｓ最終糖化産物を減少させる働きがあると言われています。）

【ザクロの効能】

●抗酸化作用のあるポリフェノールを豊富に含む
アントシアニン
エラグ酸
タンニン
レスベラトロール
プニカラジン

●カリウムが豊富
血圧の上昇も防ぐため高血圧の予防

●エストロンを含む
女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする

●更年期障害、骨粗しょう症緩和

●前立腺がんや乳がん

●美肌効果

などがあると言われています。


【開催日】
12月23日（日）

【時間】
10:00～13:00

【場所】
プレミアファスティングサロンStella

【定員】
3名

【参加費】
9,000円
・ホルモンについてのセミナー
・多種類の発酵エキスの試飲、酵素玄米おにぎりと酵素ランチ付き
・ザクロで作ったエキス1ビンお持ち帰り（毎日飲んで約1か月半～２か月分）

【持ち物】
・エプロン
・手拭きタオル
・大きめのボウル
・ザル
※色がつくので、ついてもいい恰好でお越しください

※瓶をご持参の方は700円引き。
※前回の消毒スプレー容器ご持参の方は100円引き。
※3回目の受講より500円引きになります。

※講座開催3日前より、3,000円のキャンセル料を頂戴いたします。


【ご予約はこちら】

◆予約フォーム
https://fastingstella.com/event/appointment/

◆直接メールされる方はこちらにどうぞ
customer@fastingstella.com

◆お電話はこちらです。
053-476-2380

FacebookやLINEでもOKです。

持ち物や駐車場の事など、こちらからご連絡いたします。