今日はファスティング最終日。

視界がクリアーで鮮やかに見えます。

まるで、テレビを買い換えたよう。

予定があるので今日で終わりますが、もっと早く始めていれば1週間とかできたのにと少し後悔。

もう3日目過ぎれば空腹感とか感じないし、体がスッキリ心地良くて

ここからはいつまでも続けられそうな気になります

これでまた食べる楽しみもより大きくなるし、体のメンテナンスも上々です。

想像するほど大変じゃないですよ。

皆さん是非、経験してみてくださいね！

世界が変わりますよ