山田豊文先生講演会

先日名古屋の愛知芸術文化センターで行われた山田豊文先生の講演会に行ってきました。



食が溢れている今こそ知らなければならないというタイトルで、食べてはいけない危険な物や、食べるべきもの、少食の大切さなどを学んできました。

DNAが変性すると老化やいろいろな病気につながります。食べる量を通常の25%程度にまで抑えると、DNAの修復が進みます。

私が推奨しているミネラルファスティングも、ファティング期間中は摂取カロリーを極度に抑えます。そうすることによって、自分自身の体を修復する機能が最大限に働きます。

私たちの体の細胞は60兆個とも100兆個とも言われますが、細胞自身が備えている細胞内の不要のタンパク質を分解する仕組みも、食後は低下するそうです。

人生で1番大事なのは健康。
いくらお金があっても億万長者でも、病気でベッドの上では意味がないですものね。



知っているだけでは罪、実行しないとと山田先生は言われました。私たちも知識を入れるだけではなく、実践に移さなければいけないですよね。