3日間ファスティングを終えて、次は1ヵ月後に6日間ファスティングに
チャレンジ！
今月初めに3日間ファスティングをされたお客様がご来店されました。
ー3キロを現在も保っておられます。
体脂肪も29.3％→27.3％！
10月初めから2回目のファスティングにチャレンジされますが、
なんと今回は6日間です！
今回は体の代謝を上げるマグネシウムをプラスするので、
また素晴らしい結果が出るでしょう。
ファスティングを始める前と食生活が全く変わられたのが嬉しいです。
1日3回コンビニに行っておられたのが、夜遅くまでお仕事なのに、
自炊もされるようになりましたし、ヘルシーな内容になりました。
私のお弁当の写真を参考にと携帯に入れてくださっていて、
嬉しくなりました。
食生活を気をつけるだけで、3～4日間でない便秘だったのが、
ファスティングに入る前に毎日出る！と喜びのメールをいただきました。
便秘の方の食生活をうかがうと、だいたい水分の摂取量も
すごく少ないです。
ファスティング中に水分を1日２Lとっていただくので、
今まで朝自宅を出るまで何も飲まずに、コンビニ行って、甘い
ジュースや缶コーヒーを買っていた方も、お水を飲む癖が
つきます。
水を取るとむくむと勝手に思っておられる方もいらっしゃいます。
塩分をたくさんとって、水分も取るとむくみますが、
良質な水をたくさんとることにより、代謝酵素の働きは活発になるし、
腸内の免疫も上がります。
少しのヒントで健康になる。
綺麗になれるのに、何にも知らない方が多いです。
ファスティングセミナーを受けて下さって、
実際ファスティングに入る前に個人カウンセリングも行うので、
それを機に食に対する意識が変わられる方がほとんどです。
1日3回コンビニでお買い物をしていたお金を健康のために
使われるってすばらしいですね。
健康になりたい方、ダイエットしたい方、お気軽にご相談下さいませ。
10月1日よりお店の移転に伴い電話番号が変わります。
プレミアファスティングサロンStella
TEL ０５３－４７６－２３８０