初めてでも安心【ZOOMでグループファスティング】

ファスティングに興味はあるけど、続けられるか不安。

自己流でやるのは怖いし。

ファスティングについてのセミナーでやり方などを説明して、質問に答えてからスタート。

終わった後も振り返り会で、こんごの食生活の事なども説明。

不安なくファスティングにチャレンジできます。

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