何と朝起きたら腕や脚に蕁麻疹が

昨日夕食に食べた秋刀魚のつみれ？

スモークサーモン？

ししゃも？

たまーに全身に蕁麻疹が出る事があります。

だいたいお魚のような。

先日作ったじゃばらをいつもより沢山飲みました。




毎朝飲んでいる亜麻仁油も増量。



効アレルギー効果のじゃばら、花粉症の季節にはサプリや飴がドラックストアで売られています。

皮に効アレルギー成分が多いので、まるごと成分が取れる発酵エキスを飲んでいたら、昨年も花粉症がほとんど出なかったです。

できれば、お薬ではなくて、自然の力、自分の治癒力で治したいです。