イチジクで作る発酵エキス教室

【無花果　いちじく】
不老長寿の果物として昔から食べられてきたイチジク。

鉄分、カリウム、カルシウム、を豊富に含むイチジクは、

たんぱく質分解酵素のフィシンも多く含みます。

ベストアルデヒドと言う成分が抗ガン作用がありがんに効果的と言われています。

そして、女性に嬉しいアンチエイジング成分も豊富♡♡

イチジクの種子の部分には植物性エストロゲンが豊富。

植物性エストロゲンの構造は女性ホルモンのエストロゲンとよく似ていて、ホルモンの乱れを整えてくれます。

生理不順や更年期障害、生理痛など女性特有の症状に効果があると言われています。

さらに美白成分として多くの化粧品に含まれるアルブチンも含みます。

アルブチンはシミの原因となるメラニンの生成を抑制する働きがあります。

発酵エキスにするとカラダへの吸収率が高まります。

そして加熱しないので、ビタミン、ミネラル、酵素、ポリフェノールなどがそのまま摂れます。

ぜひ、毎日飲んであなたのアンチエイジングに役立ててください。

出来上がった後のいちじくはそのまま食べてもとても美味しいし、お料理やお菓子に使えます。

【開催日】9月21日（土）
　　13：00〜14：00

【開催場所】　Reandy
【参加費】　　4500円

腸活を始めたい方、発酵エキスが気になる方、初めてご参加の方など大歓迎です♡