実は太っていました。

今でこそ、太る体質じゃないでしょうと言われますが、20代の頃は今より10キロ以上太っていました。

町の名だたるエステも全て通いました(笑)

高額のチケットも沢山買いました。

お金を払ってその時は頑張って痩せるのですが、コースが終わると、またリバウンド、その繰り返し。

あらゆるダイエットも試しました。

ある時、エステやパーソナルに通って痩せるという他力本願なものにお金をかけるのではなく、自分自身で痩せられる知識を身に付けないと、ずっとこの繰り返しだという事に気づきました。

それから、酵素栄養学、ファスティング、栄養療法、スポーツ栄養学、発酵など遠方まで行き沢山学びました。

その中で、私が望んでいるのは、ただ痩せるだけではなく、綺麗に痩せて若返る事だと気づきました。

そして、マクロビ、オーガニック、ベジタリアン、発酵料理などまた沢山学びました。

1000万以上かけて学び、実践して、今では20年以上同じ体重を維持していますし、体重のコントロールも自由自在になりました。

かつての私のように痩せたい、若返りたい女性を応援したい。

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