-10歳の若さと健康を手に入れる

ご依頼頂き、企業様向けセミナーを開催しました。

誰もが若く見られたい、健康でいたい、そう思います。

若々しく見えるためには、健康的な体型も大切です。

13年間、健康とダイエット、ファスティングを指導してきましたが、皆さん増えた体重を戻せない、そんなに食べているつもりはないのに、太ってしまうとご相談をされます。



今回のセミナーでは、食べすぎてしまうのは、意志が弱いからではなく、ギャンブルやアルコール、薬物と同じで脳の仕組みが原因だという事も説明しました。


どのような事が脳内で起こっているかなど、お話しました。

帰宅してからテレビをつけると、まるでセミナーの再現のように、ギャンブル依存の脳の状態を詳しく説明されていました。

若さと健康を手に入れるためには、科学的なアプローチも大切です。

根性だけでは無理がきます。

これからも、皆様が若さと健康を手に入れられるように、色々な講座を開催していきたいと思っています。