健康の秘訣

健康へのヒント。

最近、食事の指導をすることが多いです。
毎日便秘。下剤やセンナを飲まないと絶対に出ない。
排尿の回数が一日数回。
おなかが張って気持ち悪くなる。

体温が低い。
朝起きても疲れが取れていない。

お客様の悩みは様々です。

私はファスティングに興味を持ってくださった方にまず、
セミナーを受けて頂くことをおすすめしています。

ファスティングに関することはもちろん、現代の食に潜む危険、
健康な食事、美しくなる食事のヒントなどをお話します。

それだけで、ファスティングに入る前に意識が変わられて、
食事内容が変化することにより、毎日便が出る！奇跡みたい！
排尿の回数が増えた！
体温が上がった！
など、うれしい感想をいただきます。




あまりにも、何も考えずに適当に食べている方が多いのにも
驚きます。
知らずにカロリーがとても多いものを口にしておられたり、
血糖値が急上昇する食べ方をしておられたり。

ちょっとヒントを教えてあげるだけで、みるみる健康になって
いかれます。

食事内容が変わったのを知らせたくて写真を送ってきてくださったり、
便が出た！と喜びのメールをいただいたり、
うれしい限りです。

食事指導もファスティング指導も、一人ひとりに寄り添うことを
心がけています。
少しのエールを送ることや、いつもその方のことを気にかけることに
より、皆さん、あきらめずに努力を続け、目標達成されています。

どうせ無理とあきらめている方、体は変えられます。
お手伝いしますので、お気軽にご連絡くださいね。


プレミアファスティングサロンStella
　　０５３－４５６－５６３３