2022年01月07日
ファスティング2日目
年末年始と旅行の食べ疲れ解消に、さっさとファスティングをしています。
明日からはグループファスティングのメンバーも合流予定。
この年末年始は本当に食べました！
胃って大きくなるんですね。頻繁に食べ物を口に入れていました。
胃腸がもう休ませてという声が聞こえて来て、すぐにファスティング。
ゆっくり休めてあげたいので、1週間ほどする予定です。
沢山食べていたので、1日で1.6kgも減っていました。
昨夜は熟睡。新年の仕事も進みます。
食べ疲れしている方、ファスティングおすすめですよ♪
ファスティングの事を知りたい。
健康やダイエットについて学びたい。
そういう方に向けて、毎月定期的にセミナーを開催しています。
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プレミアファスティングサロンStella
浜松市中央区富塚町
053-476-2380
Posted by 吉田由紀子 at 20:35│Comments(0)
│ファスティング
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