2017年11月06日
ファスティング合宿 浜松 2017 総集編【1日目】
ファスティング合宿 浜松 2017
2017年10月27日(金)~29日(日)開催
静岡県立森林公園森の家にて
【1日目】
◆開会式
スタッフは集合時間2時間前に会場入りして、荷物の搬入や会場設営を始めました。
みなさんに喜んでもらえるように「がんばるぞ~、お~!」と気合を入れます。
まずは、参加者のみなさんを迎え、計測の後、開会式です。
そのあと合宿の細かいスケジュールを説明します。
そして、参加者のみなさんが、すぐに親しくなって頂けるように、2人1組になって相手の趣味などを聞き取り、相手の紹介をする「他己紹介」を行いました。
みなさん趣味を聞いて「多才ですね~」とか、「お寿司、私も好きです!」と和気あいあいで、笑い声が溢れます。
◆毛細血管観察会
続いて、ファスティングをする前の毛細血管の状態を把握するために、観察会を行いました。
「世界一受けたい授業」などのテレビ出演もある、吉田省司先生に観察してもらいます。
毎日、日本酒を5合飲み続けていた人の血管も紹介して頂きましたが、まるで手の指のような恐ろしい血管です。
みなさんドキドキでした。
◆森林浴ウォーキング
2日目、3日目は、台風の影響で雨が降ることが予想されたので、急遽でしたが、お天気の良かった1日目に森林公園をウォーキングすることにしました。
紅葉が始まっていて、とても気持ちが良かったです。
広場まで歩き、ラジオ体操と四股踏みもしました。四股って難しいのですよ。
みなさん素敵な笑顔です。
◆ファスティングセミナー<1>(ファスティングの必要性&実践)
森の家に戻り、休憩をはさみ、吉田由紀子担当のファスティングセミナーです。
なぜファスティングが必要なのか、ファスティングすると体の中でどういう変化が起こっているのか、正しいファスティング方法などを学びます。
◆麹を使ったお化粧水作りセミナー
その後、藤井陽子講師による、麹を使ったお化粧水作りです。
折角デトックスしている時なので、体の外から吸収するものも良い物にしたくて、ケイ素、ファスティング用の素晴らしい水、麹などを使って化粧水を仕込みます。
◆糖化セミナー
そして、斎喜るみ講師による糖化セミナー。
体は酸化するばかりではなく、糖化もするのです。
糖化の方がやっかいなんですよ。
みなさん初めて糖化という言葉をきく方が多く、じっと聞き入ります。
◆サードメディスンチェック
そして、何種類かの香りをかいで、選ぶ事により現在の体と心の状態を診断するサードメディスンチェックです。
吉田洋子講師が担当です。
チェックで導かれた、その方に必要なアロマオイルを使ったマッサージが受けられるのです。
ワークショップやマッサージなど全て参加費に含まれているので安心です。
1日目のプログラムがおわり、みなさんお部屋へ。
お風呂に入ったり、寛いだりしてお休みタイムを迎えました。
2日目(10/28)のレポートへ続きます。
2017年10月27日(金)~29日(日)開催
静岡県立森林公園森の家にて
【1日目】
◆開会式
スタッフは集合時間2時間前に会場入りして、荷物の搬入や会場設営を始めました。
みなさんに喜んでもらえるように「がんばるぞ~、お~!」と気合を入れます。
まずは、参加者のみなさんを迎え、計測の後、開会式です。
そのあと合宿の細かいスケジュールを説明します。
そして、参加者のみなさんが、すぐに親しくなって頂けるように、2人1組になって相手の趣味などを聞き取り、相手の紹介をする「他己紹介」を行いました。
みなさん趣味を聞いて「多才ですね~」とか、「お寿司、私も好きです!」と和気あいあいで、笑い声が溢れます。
◆毛細血管観察会
続いて、ファスティングをする前の毛細血管の状態を把握するために、観察会を行いました。
「世界一受けたい授業」などのテレビ出演もある、吉田省司先生に観察してもらいます。
毎日、日本酒を5合飲み続けていた人の血管も紹介して頂きましたが、まるで手の指のような恐ろしい血管です。
みなさんドキドキでした。
◆森林浴ウォーキング
2日目、3日目は、台風の影響で雨が降ることが予想されたので、急遽でしたが、お天気の良かった1日目に森林公園をウォーキングすることにしました。
紅葉が始まっていて、とても気持ちが良かったです。
広場まで歩き、ラジオ体操と四股踏みもしました。四股って難しいのですよ。
みなさん素敵な笑顔です。
◆ファスティングセミナー<1>(ファスティングの必要性&実践)
森の家に戻り、休憩をはさみ、吉田由紀子担当のファスティングセミナーです。
なぜファスティングが必要なのか、ファスティングすると体の中でどういう変化が起こっているのか、正しいファスティング方法などを学びます。
◆麹を使ったお化粧水作りセミナー
その後、藤井陽子講師による、麹を使ったお化粧水作りです。
折角デトックスしている時なので、体の外から吸収するものも良い物にしたくて、ケイ素、ファスティング用の素晴らしい水、麹などを使って化粧水を仕込みます。
◆糖化セミナー
そして、斎喜るみ講師による糖化セミナー。
体は酸化するばかりではなく、糖化もするのです。
糖化の方がやっかいなんですよ。
みなさん初めて糖化という言葉をきく方が多く、じっと聞き入ります。
◆サードメディスンチェック
そして、何種類かの香りをかいで、選ぶ事により現在の体と心の状態を診断するサードメディスンチェックです。
吉田洋子講師が担当です。
チェックで導かれた、その方に必要なアロマオイルを使ったマッサージが受けられるのです。
ワークショップやマッサージなど全て参加費に含まれているので安心です。
1日目のプログラムがおわり、みなさんお部屋へ。
お風呂に入ったり、寛いだりしてお休みタイムを迎えました。
2日目(10/28)のレポートへ続きます。
ファスティングの事を知りたい。
健康やダイエットについて学びたい。
そういう方に向けて、毎月定期的にセミナーを開催しています。
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プレミアファスティングサロンStella
浜松市中央区富塚町
053-476-2380
Posted by 吉田由紀子 at 23:47│Comments(0)
│ファスティングリトリート・ファスティング合宿
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